1. Kiaušiniai
Valgyti: rytą.
Jei vos prabudusi žūtbūtinai norite kepto maisto, patenkinkite savo troškimą pasirinkdama kiaušinius. Juose yra cisteino, kuris išardo acetaldehido (alkoholio skilimo tarpinio labai toksiško produkto) atsargas organizme. Kiaušiniuose yra labai daug proteinų, vitamino A ir D. Geriausia būtų suvalgyti virtų kiaušinių. Bet jei negalite pasakyti „ne“ keptam maistui, vietoj sviesto naudokite saulėgrąžų aliejų.
2. Bananai
Valgyti: prieš einant miegoti ar rytą.
Bananuose yra daug kalio, reikalingo norint palaikyti kūno skysčių pusiausvyrą. Taip pat daug magnio, kuris sulaiko reikiamą cukraus kiekį kraujyje.
Padauginus alkoholio, išeikvojamos organizmo vitaminų atsargos. Bananai jas kaipmat sugrąžins, ypač vitamino C atsargas. Turintys mažai riebalų, bet kupini maistingo vaisinio cukraus, bananai pakels cukraus kiekį kraujyje, atkurs prarastus elektrolitus (kalį ir magnį), kurių organizmas netenka dėl alkoholio diuretinių savybių.
3. Detoksikuojamoji arbata
Gerti: prieš eidama miegoti, išgerkite saldymedžio šaknies arbatos. Rytą norėdama jaustis geriau išgerkite dar ir puodelį imbiero arbatos.
Niekas nenumalšina troškulio? Tuomet gurkštelėkite saldymedžio šaknies ar imbiero arbatos. Saldymedžio šaknis yra veiksmingas antiuždegiminis augalas, raminamai veikiantis suerzintas skrandžio sieneles. Jei jums nepatinka saldymedžio šaknies skonis, rinkitės energijos suteikiančią imbiero arbatą – ji padės nuslopinti šleikštulį.
4. Arbūzų kokteilis
Gerti: rytą.
Pabudote išdžiūvusia burna ir skaudama galva? Įdėkite arbūzų gabaliukų į sulčių spaustuvę. Arbūzuose daug tokių maistinių antioksidantų kaip vitaminas C, o sėklose daug cinko, seleno ir vitamino E. Visa tai padeda pašalinti toksinus ir atkuria vitaminų atsargas organizme. Be to, arbūzuose daug vandens, kuris rehidratuos kūną.
5. Pieniniai dagiai
Vartoti: po vieną 300 mg tabletę du kartus per dieną kaip palaikomąją dozę, o jei laukia sunkus šventimo laikotarpis, gerkite po dvi tabletes du kartus per dieną.
Prieš akis – daug vakarėlių? Tuomet pradėkite vartoti žolelių papildus, kad paruoštumėte organizmą artėjančiam alkoholio šturmui. Pieninių dagių kursas padeda apsisaugoti nuo žalingo alkoholio poveikio. Juose yra medžiagos, kuri padeda kepenims metabolizuoti alkoholį.
6. Vitaminas B
Vartoti: vieną tabletę prarykite vakare prieš eidama miegoti ir vieną – kitą rytą kartu su paracetamoliu (jis švelnesnis skrandžiui nei aspirinas).
Per daug alkoholinių kokteilių pašalina iš organizmo vitamino B atsargas, kurios reikalingos kepenims padėti metabolizuoti alkoholį. Tai gali sukelti nemigą.
Medikai pataria valgant išgerti vitamino B komplekso piliulę. Tai palaikys jūsų organizmą linksminantis. Išgėrusi vitamino B tabletę prieš miegą, turėtumėte saldžiai miegoti visą naktį.
7. Artišokai
Vartoti: iki trijų kartų per dieną po dvi tabletes artišokų ekstrakto kartu su maistu po gėrimo.
Jei vartodama alkoholį dar mėgaujatės ir riebiu maistu, nepamirškite papildo, kuris pagerins virškinimą. Artišokai puikiai išvalo ir detoksikuoja organizmą.
2008 m. gruodžio 30 d., antradienis
2008 m. gruodžio 10 d., trečiadienis
Vartai į radijo stočių pasaulį
„Radio beta“ – dailus ir patogus internetinių radijo stočių paieškos portalas. Norimų stočių galima ieškotis pagal pavadinimą, dažnį, geografinę jų buvimo vietą, muzikos žanrą, susidarinėti savo grojaraščius ir t.t.
http://www.radiobeta.com/
http://www.radiobeta.com/
2008 m. gruodžio 4 d., ketvirtadienis
Rašinėlis tema „Kaip aš įsivaizduoju krizę“
Vakar mane barė.
Mama.
Mane barė, o aš džiaugiausi.
Iki šiol apie tai, kad vaikus bara, skaičiau tik knygose. Žinojau, jog bara už šunybes, kiaulystes ir nepaklotas lovas. Pasiutusiai būdavo įdomu, kaip jaučiasi baramas vaikas. Tačiau kad ir kiek stengiausi, nei mama, nei tėtis manęs nebardavo. Nenešioju šaliko ir pirštinių, tačiau niekam nerūpi, kaip rengiuosi. Nevalgau, tačiau niekas to nepastebi – kasdien pusryčiauju ir vakarieniauju vienas, o valgant savaitgaliais tėtis prie stalo skaito laikraščius, o mama pešiojasi antakius ir lakuojasi nagus. Tyčia gaunu blogus pažymius, tačiau nei mama, nei tėtis į pažymių knygelę nežiūri. Rytais jie skuba, vakarais grįžta vėlai ir beveik miegodami, savaitgaliais mama visą dieną kalba telefonu, o tėtis skaito žurnalą „Panelė". Man liepia netrukdyti. Vakar mama netikėtai grįžo anksčiau. Pasakė, kad nuo šios dienos dirbs mažiau, todėl vakarais grįš anksčiau. Paaiškino, jog tai dėl krizės, kad mes nebegalėsime per atostogas važiuoti į Afriką, o tėtis naują automobilį pirks tik kas penkeri metai. Sušukau: „Valio!" Už tai ir gavau barti. Mama kalbėjo piktai (iki šiol su manimi ji beveik nekalbėdavo, tik siųsdavo SMS žinutes, ką turiu padaryti), pasakė, kad esu kvailas, nejautrus ir nesuprantu, jog ateis diena, kai valgysime juodą duoną, agurkus ir gersime pieną. „Valio" – norėjau šaukti dar kartą, tačiau taip gražiai barančios mamos nutraukti nesinorėjo. Kaip sakiau, manęs niekada nebarė, tad dabar galėjau pasijausti kaip žmogus. Kaip gerokai paaugęs vaikas. Kaip vaikas, kuriam bus ne gėda pažiūrėti į akis katinams ir tulpėms. Kodėl šaukiau „Valio"? Todėl, kad atostogos Afrikoje mane mirtinai užkniso. Ten karšta, mama su tėčiu pykstasi, tėtis geria, mamai skauda galvą, o per Naujuosius metus kaip klounas svečiams turiu vaidinti Afrikos dramblius, kurių niekada nemačiau. Nauji tėčio automobiliai bjauriai atrodo, jų vidus šlykščiai dvokia. Nespėju savo vietelėje ant sėdynės išsėdėti mano užpakaliui tinkančią duobutę, o sėdynės odą iškvėpinti mėgstamu jogurtu, kai turiu lįsti į naują automobilį, neprijaukintą, dvokiantį plastmasėmis ir pernai padvėsusiu šunimi. Dėl juodos duonos, agurkų ir pieno dar paprasčiau. Mama kažkodėl mano, kad šiuolaikiniai žmonės turi valgyti suvytusias picas, išpampusius mėsainius ir bulves fri, o juoda duona ir agurkai ant stalo daro gėdą pasiturinčiai šeimai. O aš prisimenu, kaip seneliai mane vaišindavo juoda duona ir pienu... Mama pasakė, jog darbo tuoj sumažės ir tėčiui. Pagalvojau, kad tada jis galėtų padėti suklijuoti laivo modelį, kurį jie man padovanojo per gimtadienį. Prieš tris mėnesius bandžiau tėčio paklausti, kaip pritvirtinti stiebus ir kaminus, tačiau jis į mane pažiūrėjo nesuprantančiu žvilgsniu ir įsijungė vieną iš šešių mūsų televizorių. Klausiate, kodėl šeši televizoriai trims žmonėms? Kartais tėtis žiūri tris televizorius iš karto. Jis sako, kad visi užsiėmę žmonės taip daro, o jo firmoje yra žmogus, kuris vienu metu vairuoja, kalba mobiliuoju telefonu, naršo internetą, mezga pirštinę ir skalbia kojines. Girdėjau apie tą krizę. Kaimynė skundėsi, kad negalės kas mėnesį pirkti naujo kilimo. Ji nemėgsta siurbti dulkių. Ir mokykloje kalbėjo. Atseit tie, kas mokyklos valgyklos kotletais žaidžia tenisą, nebegaus nemokamų pietų. O aš nuo vakar vakaro tyliai svajoju, kad tėvai iš neturėjimo ką veikti pamatys, jog esu ir aš. Kad mama pamatys tėtį, o tėtis – pastebės mamą. Kad mama kuo nors pasiskųs ar tėtis paprašys mano pagalbos. Gal apsirinku, tačiau vakar man pasirodė, kad mama į mane žiūri liūdnomis akimis. Jeigu taip bus ir toliau, gal kada nors ji man leis ją ir paguosti. Gal net pasakys: „Man liūdna." Man vienam pasakys. Pašnibždomis. Dar noriu, kad vakarais mane vadintų mažybiniu vardu. Dabar mažybiškai vadina tik vieną dalyką – pinigėlius. Nuo ryto iki vakaro. O kartais net miegodami. Tikiuosi, kad šeštadieniais pasivaikščioti eisime ne į prekybos centrą, dažniau važiuosime pas senelius, vakarais skaitysime knygas ir suges vaizdo grotuvas. Kodėl vaizdo grotuvas? Kai gulėjau ligoninėje, mama su tėčiu pasikeisdami mane slaugė, tačiau visą laiką jie kažkam skambindavo, o prieš mano lovą pastatydavo nuolat veikiantį vaizdo grotuvą su šlykščiais, šlykščiais, šlykščiais animaciniais filmais. Dėl to vieną vakarą aš net norėjau numirti. Noriu, kad mes neturėtume pinigų naujam vaizdo grotuvui. Dar noriu, kad krizę išgyventume visi: aš, mama, tėtis, pažįstami ir nepažįstami žmonės. Būtinai ir visi iki vieno.
Mama.
Mane barė, o aš džiaugiausi.
Iki šiol apie tai, kad vaikus bara, skaičiau tik knygose. Žinojau, jog bara už šunybes, kiaulystes ir nepaklotas lovas. Pasiutusiai būdavo įdomu, kaip jaučiasi baramas vaikas. Tačiau kad ir kiek stengiausi, nei mama, nei tėtis manęs nebardavo. Nenešioju šaliko ir pirštinių, tačiau niekam nerūpi, kaip rengiuosi. Nevalgau, tačiau niekas to nepastebi – kasdien pusryčiauju ir vakarieniauju vienas, o valgant savaitgaliais tėtis prie stalo skaito laikraščius, o mama pešiojasi antakius ir lakuojasi nagus. Tyčia gaunu blogus pažymius, tačiau nei mama, nei tėtis į pažymių knygelę nežiūri. Rytais jie skuba, vakarais grįžta vėlai ir beveik miegodami, savaitgaliais mama visą dieną kalba telefonu, o tėtis skaito žurnalą „Panelė". Man liepia netrukdyti. Vakar mama netikėtai grįžo anksčiau. Pasakė, kad nuo šios dienos dirbs mažiau, todėl vakarais grįš anksčiau. Paaiškino, jog tai dėl krizės, kad mes nebegalėsime per atostogas važiuoti į Afriką, o tėtis naują automobilį pirks tik kas penkeri metai. Sušukau: „Valio!" Už tai ir gavau barti. Mama kalbėjo piktai (iki šiol su manimi ji beveik nekalbėdavo, tik siųsdavo SMS žinutes, ką turiu padaryti), pasakė, kad esu kvailas, nejautrus ir nesuprantu, jog ateis diena, kai valgysime juodą duoną, agurkus ir gersime pieną. „Valio" – norėjau šaukti dar kartą, tačiau taip gražiai barančios mamos nutraukti nesinorėjo. Kaip sakiau, manęs niekada nebarė, tad dabar galėjau pasijausti kaip žmogus. Kaip gerokai paaugęs vaikas. Kaip vaikas, kuriam bus ne gėda pažiūrėti į akis katinams ir tulpėms. Kodėl šaukiau „Valio"? Todėl, kad atostogos Afrikoje mane mirtinai užkniso. Ten karšta, mama su tėčiu pykstasi, tėtis geria, mamai skauda galvą, o per Naujuosius metus kaip klounas svečiams turiu vaidinti Afrikos dramblius, kurių niekada nemačiau. Nauji tėčio automobiliai bjauriai atrodo, jų vidus šlykščiai dvokia. Nespėju savo vietelėje ant sėdynės išsėdėti mano užpakaliui tinkančią duobutę, o sėdynės odą iškvėpinti mėgstamu jogurtu, kai turiu lįsti į naują automobilį, neprijaukintą, dvokiantį plastmasėmis ir pernai padvėsusiu šunimi. Dėl juodos duonos, agurkų ir pieno dar paprasčiau. Mama kažkodėl mano, kad šiuolaikiniai žmonės turi valgyti suvytusias picas, išpampusius mėsainius ir bulves fri, o juoda duona ir agurkai ant stalo daro gėdą pasiturinčiai šeimai. O aš prisimenu, kaip seneliai mane vaišindavo juoda duona ir pienu... Mama pasakė, jog darbo tuoj sumažės ir tėčiui. Pagalvojau, kad tada jis galėtų padėti suklijuoti laivo modelį, kurį jie man padovanojo per gimtadienį. Prieš tris mėnesius bandžiau tėčio paklausti, kaip pritvirtinti stiebus ir kaminus, tačiau jis į mane pažiūrėjo nesuprantančiu žvilgsniu ir įsijungė vieną iš šešių mūsų televizorių. Klausiate, kodėl šeši televizoriai trims žmonėms? Kartais tėtis žiūri tris televizorius iš karto. Jis sako, kad visi užsiėmę žmonės taip daro, o jo firmoje yra žmogus, kuris vienu metu vairuoja, kalba mobiliuoju telefonu, naršo internetą, mezga pirštinę ir skalbia kojines. Girdėjau apie tą krizę. Kaimynė skundėsi, kad negalės kas mėnesį pirkti naujo kilimo. Ji nemėgsta siurbti dulkių. Ir mokykloje kalbėjo. Atseit tie, kas mokyklos valgyklos kotletais žaidžia tenisą, nebegaus nemokamų pietų. O aš nuo vakar vakaro tyliai svajoju, kad tėvai iš neturėjimo ką veikti pamatys, jog esu ir aš. Kad mama pamatys tėtį, o tėtis – pastebės mamą. Kad mama kuo nors pasiskųs ar tėtis paprašys mano pagalbos. Gal apsirinku, tačiau vakar man pasirodė, kad mama į mane žiūri liūdnomis akimis. Jeigu taip bus ir toliau, gal kada nors ji man leis ją ir paguosti. Gal net pasakys: „Man liūdna." Man vienam pasakys. Pašnibždomis. Dar noriu, kad vakarais mane vadintų mažybiniu vardu. Dabar mažybiškai vadina tik vieną dalyką – pinigėlius. Nuo ryto iki vakaro. O kartais net miegodami. Tikiuosi, kad šeštadieniais pasivaikščioti eisime ne į prekybos centrą, dažniau važiuosime pas senelius, vakarais skaitysime knygas ir suges vaizdo grotuvas. Kodėl vaizdo grotuvas? Kai gulėjau ligoninėje, mama su tėčiu pasikeisdami mane slaugė, tačiau visą laiką jie kažkam skambindavo, o prieš mano lovą pastatydavo nuolat veikiantį vaizdo grotuvą su šlykščiais, šlykščiais, šlykščiais animaciniais filmais. Dėl to vieną vakarą aš net norėjau numirti. Noriu, kad mes neturėtume pinigų naujam vaizdo grotuvui. Dar noriu, kad krizę išgyventume visi: aš, mama, tėtis, pažįstami ir nepažįstami žmonės. Būtinai ir visi iki vieno.
2008 m. gruodžio 3 d., trečiadienis
Asmeninis sieninis kalendorius
Ši nemokama paslauga siūlo susikurti asmeninį fotokalendorių. Tereikia įkelti savo parinktas nuotraukas, nurodyti kalendoriaus metus, mėnesį, lapo formatą, ir paspausti generavimo mygtuką. PDF formatu pateiktus lapus beliks atsispausdinti ir susegus pakabinti ant sienos.
http://www.freephotocalendar.net/
http://www.freephotocalendar.net/
2008 m. lapkričio 28 d., penktadienis
"Lietuvos rytas" pradeda reorganizaciją
VŽ žiniomis penktadienį iš leidinių grupei „Lietuvos rytas“ priklausančio priedo „Laikinoji sostinė“ atleista pusė darbuotojų.
VŽ žiniomis iš darbo išeiti turėjo 18 darbuotojų. Iš viso leidinyje dirba daugiau nei trisdešimt. "Dabar aš nieko nekomentuosiu. Skambinkite pirmadienį", – į kalbas nesileido Gedvydas Vainauskas, UAB "Lietuvos rytas" vyriausiasis redaktorius. Leidinių grupės direktorius Vidmantas Strimaitis teigė neesantis įpareigotas komentuoti.
Jau kuris laikas kalbėta, jog „Lietuvos rytas“ rengia „antikrizinį planą“, kuriame numatytas ir dalies darbuotojų atleidimas. Tačiau konkretesnių planų neatskleidžiama.
„Jūs man pasakykite bendrovę, kuri tokio plano neturi, aš pasakysiu, kas čia per bendrovė, kuri dar dabar mano, kad krizės nėra“, – svarstymus reorganizuoti veiklą patvirtina p. Strimaitis.
"Laikinoji sostinė" yra dienraščio "Lietuvos rytas" Kauno mieste leidžiamas priedas.
VŽ žiniomis iš darbo išeiti turėjo 18 darbuotojų. Iš viso leidinyje dirba daugiau nei trisdešimt. "Dabar aš nieko nekomentuosiu. Skambinkite pirmadienį", – į kalbas nesileido Gedvydas Vainauskas, UAB "Lietuvos rytas" vyriausiasis redaktorius. Leidinių grupės direktorius Vidmantas Strimaitis teigė neesantis įpareigotas komentuoti.
Jau kuris laikas kalbėta, jog „Lietuvos rytas“ rengia „antikrizinį planą“, kuriame numatytas ir dalies darbuotojų atleidimas. Tačiau konkretesnių planų neatskleidžiama.
„Jūs man pasakykite bendrovę, kuri tokio plano neturi, aš pasakysiu, kas čia per bendrovė, kuri dar dabar mano, kad krizės nėra“, – svarstymus reorganizuoti veiklą patvirtina p. Strimaitis.
"Laikinoji sostinė" yra dienraščio "Lietuvos rytas" Kauno mieste leidžiamas priedas.
2008 m. lapkričio 26 d., trečiadienis
Гороскоп на 2009 ГОД - Козерог
В 2009 году финансовые дела Козерогов устраиваются как нельзя лучше. Год вознаградит Козерога за все его труды. Это год профессионального и социального успеха: Юпитер будет помогать трудолюбивому, честному и упертому Козерогу на протяжении всего года. В бизнесе вас ждет успех практически в любых ваших начинаниях, не упустите возможности. Юпитер ставит Козерогу одно небольшое условие — успех в обмен на неукоснительное соблюдение законов и моральных принципов, иначе возможны неприятные встречи с правоохранительными органами. В этом году не стоит менять насиженного места работы. В противном случае вы можете остаться совсем без работы или на новом месте могут возникнуть конфликты с начальством, коллегами, возможны профессиональные провалы. Выполняйте обязательства, взятые вами, неисполнение их может повлечь негативные последствия — вам перестанут доверять, пострадает ваша профессиональная репутация. В период с января по март Козерогов ожидают крупные траты. Это может быть результатом поездки на дальние острова (Сейшелы, Маврикий, Куба, Мадагаскар, Бали). В период с середины марта до начала июня не рекомендуется отправляться в далекие путешествия, морские круизы, так как велик риск травм, несчастных случаев, катастроф, особенно связанных с водной стихией. В начале апреля Козероги сумеют освободиться от груза прошлых неудач и быстро наладить новые деловые контакты. Они инстинктивно почувствуют новые возможности жизни и используют это с выгодой. В личной жизни весной у Козерогов не намечается существенных изменений, хотя на горизонте может появиться достойный и интересный противник, который в будущем может превратиться в страстного любовника. Вторая половина года принесет заботы и проблемы. Не рекомендуется без особенной надобности покидать свой дом, так как велика вероятность несчастных случаев.
В отпуск лучше съездить в уже привычное проверенное место.
Наиболее благоприятные периоды для начала отпуска:
С 1 по 20 января
С 3 по 12 марта
С 08 по 17 декабря
Не рекомендуется отправляться в отпуск и поездки:
С 20 по 14 июня.
В отпуск лучше съездить в уже привычное проверенное место.
Наиболее благоприятные периоды для начала отпуска:
С 1 по 20 января
С 3 по 12 марта
С 08 по 17 декабря
Не рекомендуется отправляться в отпуск и поездки:
С 20 по 14 июня.
Genučio atminimui
Eugenijus Olbikas (1933 m. gruodžio 12 d. – 2006 m. lapkričio 17 d., palaidotas Kaune, Petrašiūnų kapinėse) – bene garsiausias Lietuvos rekvizitininkas ir butaforas.
Lietuvos kino legenda vadintas Genutis net 34 metus dirbo rekvizitininku Lietuvos kino studijoje ir 7 metus – Lietuvos televizijoje. Dirbo su žymiausiais Lietuvos kino režisieriais – Vytautu Žalakevičiumi, Raimondu Vabalu, Arūnu Žebriūnu, Marijonu Giedriu, Gyčiu Lukšu, Algimantu Puipa ir kitais...
Išskirtinis žmogus, kurį turėjau garbės pažinoti asmeniškai
http://www.lfc.lt/lt/Page=NewsList&ID=4853
Europos kino lobynas
20 Europos valstybių kino archyvai siūlo besidomintiems internete pamatyti geriausias savo fonduose saugojamas nuo 1895 m. iki mūsų dienų sukurtas kino juostas. Jei rasite tai, kas jus domina, filmą galėsite pažiūrėti srautinės transliacijos būdu – parsisiųsti neleidžiama....
http://www.europafilmtreasures.eu/
http://www.europafilmtreasures.eu/
Aktyvioji "Activia"
Daugelis "Activia" jogurtų vartotojų tikisi žadėtojo TV ekrane stebuklo iš „gyvojo" produkto. Tiktai kas jame gyvo?
Štai ką rašo gamintojas:
"Į Activia jogurto sudėtį įeina ypatingos ActiRegularis bakterijos..." Tam, kad pritraukti gyvenimo išblaškytą jūsų dėmesį ir nustebinus "pakabinti" jus, galingasis Dannon imasi net ir keisti visam mokslo ir ne mokslo pasauliui žinomų bakterijų Bifidobacterium animalis DN-173 010 pavadinimą. Bifidus Digestivum Anglijoje, Bifidus Regularis JAV ir Meksikoje, Bifidobacterium Lactis ar BL Regularis Kanadoje, Dan Regularis Brazilijoje ir Bifidus Actiregularis Austrijoje, Argentinoje, Čilėje, Vokietijoje, Italijoje, Olandijoje, Rumunijoje, Rusijoje ir žinoma, gimtojoje Lietuvėlėje. Kam tokia pavadinimų maišalynė? Tam, kad jau ir taip menkas jūsų supratimas apie bakterijas atsidurtų už tūkstančio kilometrų nuo tiesos. Jeigu tikitės šių jogurtų pagalba atstatyti žarnyno mikroflorą, tai jūsų tikėjimas bergždžias – gyvų bakterijų šiuose jogurtuose nėra. Kodėl? O gi todėl, kad jų gamintojams pirmiausia rūpi jūsų kišenė, o ne jūsų sveikata. Tam, kad pratęsti šių produktų galiojimo laiką, galutiniame gamybos etape šie jogurtai yra apdorojami aukšta temperatūra – jogurto bakterijoms pribaigti tereikia 70 oC. Pabandykite padėti neatidarytą jogurto indelį 45-50 oC temperatūroje parai ir įsitikinsite patys – jogurto su gyvomis bakterijomis dangtelis turi stipriai išsipūsti. Jei to neįvyko, jūsų jogurte arba nėra bakterijų, arba jos jame jau nebegyvybingos. Jeigu jogurto galiojimo laikas apie tris mėnėsius, tai apie kokį bakterijų gyvybingumą galime šnekėti? Indelyje bakterijos ne tik visą cukrų pervirškino, bet ir į gentaines ėmė taikytis. Reikėtų neužmiršti ir skrandžio dar vienos funkcijos – dezinfekuoti maistą. Stipriai rūgšti jo terpė (pH apie 2) sunaikina didžiąją dalį bakterijų - jei "Actvijoje" ir bus viena kita leisgyvė geruolė, tai jos egzistencija pasibaigs skrandžio platumose. Ypatingai gyvybingų bakterijų indelyje turi būti apie milijardą, tik tada menkas 1 procentėlis praslįs į žarnyną išlaikę gyvastį. Kai gydotės sausomis bakterijomis iš vaistinės, jos sudėtos į kapsules, kurios pilnai ištirpsta tik žarnyne. Be to jose bus ne tik Dannon siūlomo vieno štamo bakterijos, bet ir kitos, kurios lygiai taip pat reikalingos jūsų žarnynui - Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus lactis, ir Lactobacillus rhamnosus. Žinoma, atsiras prieštaraujančių šiai nuomonei ir pradės vardinti gimines ir pažįstamus, kuriems "Activia" „sureguliavo" virškinimą, bet šie žmonės nežino, kad buvo elementariai „pasodinti ant adatos" - į visus "Activia" jogurtus dedamas inulinas, kuris ir „sutvarko" vidurius. Kodėl kabutėse? Todėl, kad nustojus vartoti produktą su inulinu, jūsų viduriai (jei žarnyne nebuvo bifido bakterijų) funkcionuos taip pat, kaip ir prieš jogurto vartojimą. Inulinas laisvina vidurius. Jo į "Activijos" indelį dedama 3 gramai (kapsulėse, skirtose laisvinti vidurius, jo tėra 2 gramai). Štai čia ir visas "Activijos" „gydomasis" efektas. Homopolisacharidas inulinas yra maistinė skaidulinė medžiaga, kuri skrandyje brinksta ir suteikia sotumo jausmą ( prisidėjus į skrandį akmenų irgi būtų sotu). Į žarnyną inulinas patenka nesuvirškintas, todėl jis priklauso prebiotinių medžiagų klasei, jį virškina bifidobakterijos ir laktobacilos. Augdama „geroji" žarnyno mikroflora išskiria fermentus, kurie skaido prebiotikus į rūgštis. Tačiau, kad inuliną suskaidyti, žarnyne jau turi būti pakankamai bifido ir lakto bakterijų. O juk žmogus, gerdamas "Activiją", tikisi pirmiausia gausiai savyje „pasisėti" šių bakterijų iš jogurto. Štai ir gaunasi, kad sveikam organizme inulinas bus virškinamas, o ieškančiame žarnyno sveikatos – jis bus tik balastu. Tiesa, vidurius jis laisvins, bet tik tiek. Apie inuliną reikėtų kai ką dar žinoti. Laisvindamas vidurius, jis pašalina iš organizmo vandenį, kurio sergančiam vidurių užkietėjimu trūksta. Kaip manote, baigus vartoti inuliną, organizme vandens padaugės ir vidurių turinys mažiau kietės? Kai kuriems žmonėms inulinas gali būti stiprios alergijos priežastimi. Daugiau informacijos apie tai - The New England Journal of Medicine. Dar šio „sveiko" maisto sudėtyje: lieso pieno milteliai, vanduo, braškės, fruktozė, kukurūzų krakmolas, modifikuotas kukurūzų krakmolas, natūralus aromatizatorius, želatina, karminas, natrio citratas, obuolių rūgštis, dirbtinis saldiklis sukralozė (lenkiškame variante rašomas cukrus, bet kas gi patikrins?). Sausas pienas gaminamas aukštoje temperatūroje, kurios užtenka, kad oksiduotųsi pieno riebalai, o tokie mūsų organizme – nepageidaujami. Vanduo. Tikite, kad "Activijoje" naudojamas vanduo aukščiausios kokybės? O kodėl tokį gamintojas turėtų naudoti? Karminas (E-120) – dažiklis, gaminamas iš tam tikros rūšies vabzdžių. Kai kuriems žmonėms jis yra alergenas. Sukralozė (E-955) – dirbtinis saldiklis, galintis būti migrenos priežastimi, gali pažeisti ląstelės DNR, neigiamai veikia užkrūčio liauką (thymus lot.). Obuolių rūgštis (E- 296) – pažeidžia dantų emalį, tai ta pati rūgštis, kurios poveikį juntame valgydami neprinokusius obuolius. Likusios sudėtinės dalys tėra užpildai, didinantys produkto tūrį, o tuo pačiu ir gamintojo pelną, bet nieko bendro neturi su sveiku produktu. Sukralozės poveikis gyvybei panašus kaip ir DDT miltelių (liaudiškai "dustas"). Apie kokias gyvas bakterijas galima kalbėti, jei greta gyvena toks kaimynas? Sakote , kad ant indelio paraštyta cukrus? Dabar gal ir cukrus, bet kitose šalyse jų gaminamame jogurte - saldiklis, kuris visiškai atspindi Dannon "mokslininkų" žinias. O gal ne žinias, gal kitus tikslus?
Štai ką rašo gamintojas:
"Į Activia jogurto sudėtį įeina ypatingos ActiRegularis bakterijos..." Tam, kad pritraukti gyvenimo išblaškytą jūsų dėmesį ir nustebinus "pakabinti" jus, galingasis Dannon imasi net ir keisti visam mokslo ir ne mokslo pasauliui žinomų bakterijų Bifidobacterium animalis DN-173 010 pavadinimą. Bifidus Digestivum Anglijoje, Bifidus Regularis JAV ir Meksikoje, Bifidobacterium Lactis ar BL Regularis Kanadoje, Dan Regularis Brazilijoje ir Bifidus Actiregularis Austrijoje, Argentinoje, Čilėje, Vokietijoje, Italijoje, Olandijoje, Rumunijoje, Rusijoje ir žinoma, gimtojoje Lietuvėlėje. Kam tokia pavadinimų maišalynė? Tam, kad jau ir taip menkas jūsų supratimas apie bakterijas atsidurtų už tūkstančio kilometrų nuo tiesos. Jeigu tikitės šių jogurtų pagalba atstatyti žarnyno mikroflorą, tai jūsų tikėjimas bergždžias – gyvų bakterijų šiuose jogurtuose nėra. Kodėl? O gi todėl, kad jų gamintojams pirmiausia rūpi jūsų kišenė, o ne jūsų sveikata. Tam, kad pratęsti šių produktų galiojimo laiką, galutiniame gamybos etape šie jogurtai yra apdorojami aukšta temperatūra – jogurto bakterijoms pribaigti tereikia 70 oC. Pabandykite padėti neatidarytą jogurto indelį 45-50 oC temperatūroje parai ir įsitikinsite patys – jogurto su gyvomis bakterijomis dangtelis turi stipriai išsipūsti. Jei to neįvyko, jūsų jogurte arba nėra bakterijų, arba jos jame jau nebegyvybingos. Jeigu jogurto galiojimo laikas apie tris mėnėsius, tai apie kokį bakterijų gyvybingumą galime šnekėti? Indelyje bakterijos ne tik visą cukrų pervirškino, bet ir į gentaines ėmė taikytis. Reikėtų neužmiršti ir skrandžio dar vienos funkcijos – dezinfekuoti maistą. Stipriai rūgšti jo terpė (pH apie 2) sunaikina didžiąją dalį bakterijų - jei "Actvijoje" ir bus viena kita leisgyvė geruolė, tai jos egzistencija pasibaigs skrandžio platumose. Ypatingai gyvybingų bakterijų indelyje turi būti apie milijardą, tik tada menkas 1 procentėlis praslįs į žarnyną išlaikę gyvastį. Kai gydotės sausomis bakterijomis iš vaistinės, jos sudėtos į kapsules, kurios pilnai ištirpsta tik žarnyne. Be to jose bus ne tik Dannon siūlomo vieno štamo bakterijos, bet ir kitos, kurios lygiai taip pat reikalingos jūsų žarnynui - Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus lactis, ir Lactobacillus rhamnosus. Žinoma, atsiras prieštaraujančių šiai nuomonei ir pradės vardinti gimines ir pažįstamus, kuriems "Activia" „sureguliavo" virškinimą, bet šie žmonės nežino, kad buvo elementariai „pasodinti ant adatos" - į visus "Activia" jogurtus dedamas inulinas, kuris ir „sutvarko" vidurius. Kodėl kabutėse? Todėl, kad nustojus vartoti produktą su inulinu, jūsų viduriai (jei žarnyne nebuvo bifido bakterijų) funkcionuos taip pat, kaip ir prieš jogurto vartojimą. Inulinas laisvina vidurius. Jo į "Activijos" indelį dedama 3 gramai (kapsulėse, skirtose laisvinti vidurius, jo tėra 2 gramai). Štai čia ir visas "Activijos" „gydomasis" efektas. Homopolisacharidas inulinas yra maistinė skaidulinė medžiaga, kuri skrandyje brinksta ir suteikia sotumo jausmą ( prisidėjus į skrandį akmenų irgi būtų sotu). Į žarnyną inulinas patenka nesuvirškintas, todėl jis priklauso prebiotinių medžiagų klasei, jį virškina bifidobakterijos ir laktobacilos. Augdama „geroji" žarnyno mikroflora išskiria fermentus, kurie skaido prebiotikus į rūgštis. Tačiau, kad inuliną suskaidyti, žarnyne jau turi būti pakankamai bifido ir lakto bakterijų. O juk žmogus, gerdamas "Activiją", tikisi pirmiausia gausiai savyje „pasisėti" šių bakterijų iš jogurto. Štai ir gaunasi, kad sveikam organizme inulinas bus virškinamas, o ieškančiame žarnyno sveikatos – jis bus tik balastu. Tiesa, vidurius jis laisvins, bet tik tiek. Apie inuliną reikėtų kai ką dar žinoti. Laisvindamas vidurius, jis pašalina iš organizmo vandenį, kurio sergančiam vidurių užkietėjimu trūksta. Kaip manote, baigus vartoti inuliną, organizme vandens padaugės ir vidurių turinys mažiau kietės? Kai kuriems žmonėms inulinas gali būti stiprios alergijos priežastimi. Daugiau informacijos apie tai - The New England Journal of Medicine. Dar šio „sveiko" maisto sudėtyje: lieso pieno milteliai, vanduo, braškės, fruktozė, kukurūzų krakmolas, modifikuotas kukurūzų krakmolas, natūralus aromatizatorius, želatina, karminas, natrio citratas, obuolių rūgštis, dirbtinis saldiklis sukralozė (lenkiškame variante rašomas cukrus, bet kas gi patikrins?). Sausas pienas gaminamas aukštoje temperatūroje, kurios užtenka, kad oksiduotųsi pieno riebalai, o tokie mūsų organizme – nepageidaujami. Vanduo. Tikite, kad "Activijoje" naudojamas vanduo aukščiausios kokybės? O kodėl tokį gamintojas turėtų naudoti? Karminas (E-120) – dažiklis, gaminamas iš tam tikros rūšies vabzdžių. Kai kuriems žmonėms jis yra alergenas. Sukralozė (E-955) – dirbtinis saldiklis, galintis būti migrenos priežastimi, gali pažeisti ląstelės DNR, neigiamai veikia užkrūčio liauką (thymus lot.). Obuolių rūgštis (E- 296) – pažeidžia dantų emalį, tai ta pati rūgštis, kurios poveikį juntame valgydami neprinokusius obuolius. Likusios sudėtinės dalys tėra užpildai, didinantys produkto tūrį, o tuo pačiu ir gamintojo pelną, bet nieko bendro neturi su sveiku produktu. Sukralozės poveikis gyvybei panašus kaip ir DDT miltelių (liaudiškai "dustas"). Apie kokias gyvas bakterijas galima kalbėti, jei greta gyvena toks kaimynas? Sakote , kad ant indelio paraštyta cukrus? Dabar gal ir cukrus, bet kitose šalyse jų gaminamame jogurte - saldiklis, kuris visiškai atspindi Dannon "mokslininkų" žinias. O gal ne žinias, gal kitus tikslus?
Apie "rūkytą" mėsytę
Gerbiamieji,
ar kada nors klausėte savęs, kodėl parduotuvinė "rūkyta" mėsa šilumoj sugenda per porą dienų, kai tokia pat kaimiška - gali stovėti mėnesius? Taigi viskas labai paprasta. Parduotuvėse nėra rūkytos mėsos. Yra tik mirkyta. Kodėl negenda rūkyta mėsa? Yra kelios priežastys: 1. Jinai yra padžiovinta (rūkant mėsa džiųsta, taip prarasdama keliasdešimt procentų masės), o kuo mažiau vandens, tuo sunkiau dauginasi bakterijos. 2. Jinai yra gerai sūdyta (o druska - puikiausias konservantas) 3. Joje nėra papildomų puvimą skatinančių medžiagų, tai natūralus produktas. 4. Rūkant mėsą, ant jos gabalo susidaro apsauginė mineralinių medžiagų plėvelė, o pati mėsa sterilizuojasi. Įpjovos vietoje vandens likutis greitai išgaruoja, druskos koncentracija padidėja, taip sudarydama apsauginį sluoksnį. Dėl to net prapjautas rūkytos mėsos gabalas kambario temperatūroje nesugesti gali ištisas savaites. Kodėl genda parduotuvinė mėsa? Irgi yra kelios priežastys: 1. Jinai yra mirkyta aromatizatorių tirpale (taip, yra ir "rūkytą" kvapą bei skonį suteikiantys aromatizatoriai), o dėl mirkymo ji ne tik nepraranda masės, bet ir pasunkėja iki 10-20 procentų. O kuo daugiau drėgmės, tuo bakterijoms smagiau. 2. Dalis druskos tokioje mėsoje pakeičiama "skonio ir kvapo stiprikliu" - natrio gliutamatu, kuris ir pats turi sūrų skonį, bet netrukdo daugintis bakterijoms. 3. Kad mėsos skonis būtų stipresnis, jinai dažniausiai mirkoma kraujo plazmos tirpale - pastarasis turi daugumą mėsoje esančių tirpių medžiagų, taip sustiprindamas mėsišką skonį, bet kartu tampa itin gera terpe bakterijoms. 4. Ar prapjausi parduotuvinės mirkytos mėsos gabalą, ar neprapjausi, drėgmės ten tiek, kad jokia apsauginė druskos plėvelė nesusidarys. Todėl tokia parduotuvinė mėsa pūrti pradės labai labai greitai. Palaikę kelias dienas ją kambario temperatūroje, gausite puvėsio gabalą. Tai vat man toks klausimas - brudas brudu, bet kur žiūri visokios vartotojų teisių apsaugos organizacijos į tai, kad mirkyta mėsa vadinama rūkyta ir šitaip apgaudinėjami pirkėjai? Šiaip ar taip, mažiausiai viena tokios mėsos savybė - atsparumas puvimui - objektyviai kardinaliai skiriasi. Kaip, beje, ir gamybos metodas (parduotuvinė rūkyta mėsa, kaip matėme, visai nerūkoma). Taigi, prekybininkai mus įžūliai apgaudinėja, o ką mes? O kaip jus manot?
ar kada nors klausėte savęs, kodėl parduotuvinė "rūkyta" mėsa šilumoj sugenda per porą dienų, kai tokia pat kaimiška - gali stovėti mėnesius? Taigi viskas labai paprasta. Parduotuvėse nėra rūkytos mėsos. Yra tik mirkyta. Kodėl negenda rūkyta mėsa? Yra kelios priežastys: 1. Jinai yra padžiovinta (rūkant mėsa džiųsta, taip prarasdama keliasdešimt procentų masės), o kuo mažiau vandens, tuo sunkiau dauginasi bakterijos. 2. Jinai yra gerai sūdyta (o druska - puikiausias konservantas) 3. Joje nėra papildomų puvimą skatinančių medžiagų, tai natūralus produktas. 4. Rūkant mėsą, ant jos gabalo susidaro apsauginė mineralinių medžiagų plėvelė, o pati mėsa sterilizuojasi. Įpjovos vietoje vandens likutis greitai išgaruoja, druskos koncentracija padidėja, taip sudarydama apsauginį sluoksnį. Dėl to net prapjautas rūkytos mėsos gabalas kambario temperatūroje nesugesti gali ištisas savaites. Kodėl genda parduotuvinė mėsa? Irgi yra kelios priežastys: 1. Jinai yra mirkyta aromatizatorių tirpale (taip, yra ir "rūkytą" kvapą bei skonį suteikiantys aromatizatoriai), o dėl mirkymo ji ne tik nepraranda masės, bet ir pasunkėja iki 10-20 procentų. O kuo daugiau drėgmės, tuo bakterijoms smagiau. 2. Dalis druskos tokioje mėsoje pakeičiama "skonio ir kvapo stiprikliu" - natrio gliutamatu, kuris ir pats turi sūrų skonį, bet netrukdo daugintis bakterijoms. 3. Kad mėsos skonis būtų stipresnis, jinai dažniausiai mirkoma kraujo plazmos tirpale - pastarasis turi daugumą mėsoje esančių tirpių medžiagų, taip sustiprindamas mėsišką skonį, bet kartu tampa itin gera terpe bakterijoms. 4. Ar prapjausi parduotuvinės mirkytos mėsos gabalą, ar neprapjausi, drėgmės ten tiek, kad jokia apsauginė druskos plėvelė nesusidarys. Todėl tokia parduotuvinė mėsa pūrti pradės labai labai greitai. Palaikę kelias dienas ją kambario temperatūroje, gausite puvėsio gabalą. Tai vat man toks klausimas - brudas brudu, bet kur žiūri visokios vartotojų teisių apsaugos organizacijos į tai, kad mirkyta mėsa vadinama rūkyta ir šitaip apgaudinėjami pirkėjai? Šiaip ar taip, mažiausiai viena tokios mėsos savybė - atsparumas puvimui - objektyviai kardinaliai skiriasi. Kaip, beje, ir gamybos metodas (parduotuvinė rūkyta mėsa, kaip matėme, visai nerūkoma). Taigi, prekybininkai mus įžūliai apgaudinėja, o ką mes? O kaip jus manot?
2008 m. lapkričio 24 d., pirmadienis
Surask veidą
Internete yra milijonai veidų, tačiau tik dabar atsirado jų paieškos sistema. Austrų programuotojas Franzas Enzenhoferis neseniai baigė kurti „FaceSaerch“ . Naudotis ja labai paprasta: tereikia įrašyti raktažodį, ir netrukus pamatysite veidų paieškos rezultatus. Nors praktinė nauda abejotina, bet sumanymas „veža“. Pabandykite įvesti, pavyzdžiui, savo vardą... Bandom?
www.facesaerch.com
www.facesaerch.com
Pradžia
Na, pagaliau:) kazkaip ilgokai nepradejau (gal tingejau?), bet pagaliau emiausi sitos veiklos:)
Kai kas idomaus gal sudomins ne tik mane? Zodziu, sveiki atvyke:)))
Kai kas idomaus gal sudomins ne tik mane? Zodziu, sveiki atvyke:)))
Užsisakykite:
Pranešimai (Atom)