2012 m. vasario 24 d., penktadienis

Geri patarimai - naudojame sodą



Kepimo soda (sodium bicarbonate) ir skalbimo soda (sodium carbonate) - tai natūrali gamtinė medžiaga. Ji randama uolienose, ežerų nuosėdose ir požeminiuose vandenyse. Iškasta uoliena yra sumalama, išplaunama, išdžiovinama, iškaitinama ir supakuojama prekybai. Įdomu, jog soda gaminama ir mūsų kūne. Čia ji palaiko tinkamą kraujo pH lygį. Sodos yra mūsų seilėse - ji neutralizuoja rūgštis ir apsaugo mūsų dantis nuo ištirpimo.Ta pati organizmo pasigaminta soda neutralizuoja rūgštis skrandyje ir apsaugo nuo žaizdų susidarymo.
Rūpindamiesi ekologišku gyvenimu ir švaria gamta, pirmiausia turėtume pagalvoti apie visas valymo ir higienos priemones, kurias mes nuleidžiame vamzdžiais į kanalizaciją ir kurios vėliau patenka į vandens sistemą. Kad taip yra, rodo faktas, jog delfinų kraujyje randama triklozano (pesticido, dedamo į daugumą produktų kaip antibakterinę medžiagą).
Aš norėčiau visus paraginti kuo daugiau buityje naudoti paprastos kepimo sodos – pigios, natūralios, saugios priemonės, kuri lengvai suyra ir nepakenkia nei dirvai, nei augalams, nei gyvūnams. Su soda mes apsaugosime ne tik gamtą, bet apsiginsime nuo begalės chemikalų, valiklių, baliklių, skalbiklių, kurie kelia mums alergijas, astmą, vėžį ir kitaip kenkia sveikatai.
Kepimo soda puikiai atstoja daugelį asmens higienos produktų, kurie pilni toksiškų medžiagų (pradedant aliuminiu dezodorantuose ir parabenais kremuose).
Su soda namai ir pasaulis taps sveikesni ir švaresni. Kepimo soda ( sodium bicarbonate) padeda sureguliuoti organizmo Ph – palaikyti jį neutralų, nei per rūgštų, nei pernelyg šarminį. Kai kepimo soda kontaktuoja su rūgštimi ar šarmu, ji veikia vienodai- neutralizuoja.Be to, soda stabdo tolesnius Ph pokyčius, todėl ji puikiai neutralizuoja kvapus (pvz., šaldytuve) arba  palaiko neutralų Ph (pvz, skalbiant pagerina vandens kokybę ir sustiprina skalbimo miltelių poveikį). Tai paprastos reakcijos, tačiau jos atlieka daugybę dezodoravimo bei valymo užduočių. Todėl meskime įmantrias chemines priemones ir grįžkime prie paprastos liaudies išminties.

ASMENS HIGIENA
1. Pasigaminkite dantų pastą.
Košelė iš sodos ir 3% vandenilio peroksido yra puiki alternatyva befluorei dantų pastai. Dantys bus balti, dantenos sveikos. Arba galima tiesiog bakstelti sudrėkintą dantų šepetėlį į sodą, išsišveisti dantis ir perskalauti vandenilio peroksido tirpalu.
2. Panaikinkite blogą burnos kvapą
Ištirpinkite šaukštelį sodos stiklinėje šilto vandens, gerai išskalaukite burną, pagargaliuokite ir išspjaukite. Burnos kvapas bus gaivus.
3. Mirkykite dantų protezus, konteinerius
2 šaukštelius sodos ištirpinkite stiklinėje šilto vandens ir mirkykite jame protezus, jų konteinerius. Soda atpalaiduos prilipusius maisto likučius, panaikins kvapus
4. Naudokite sodą veido ir kūno odai šveisti
Pasigaminkite košelę iš 3 dalių sodos ir 1 dalies vandens. Švelniais sukamaisiais judesiais ištrinkite veido ir kūno odą, nušveisdami suragėjusį sluoksnį. Švariai nuplaukite vandeniu.
5. Meskite šalin pirktinius dezodorantus. Įtrinkite drėgnas pažastis soda. Leiskite nudžiūti. Jokio prakaito kvapo ir jokios chemijos!
6. Numalšinkite rėmenį
Kepimo soda yra saugi ir efektyvi priemonė rūgštims neutralizuoti. Jei degina rėmuo, ištirpinkite šaukštelį sodos šiltame vandenyje ir išgerkite.
7. Numalšinkite niežulį įgėlus vabzdžiams
Ant įgėlimo vietos užtepkite sodos ir vandens košelės. Peršėjimui ir niežuliui palengvinti įtrinkite sodos ant drėgnos odos.
8. Pagražinkite plaukus
Ne tik actas yra puiki priemonė plaukams. Soda taip pat tam tinka. Paimkite žiupsnelį sodos į saują, įpilkite šampūno ir plaukite galvą kaip įprastai. Soda pašalins plaukų formavimo priemonių likučius, plaukai bus švaresni ir lengviau sutvarkomi..
9. Išvalykite plaukų šepečius ir šukas
Plaukai neblizgės, jei šukuosime nešvariomis riebaluotomis šukomis. Pamirkykite jas šiltame sodos tirpale (1 šaukštelis sodos stiklinei vandens), nuskalaukite ir išdžiovinkite.
10. Pasidarykite sodos vonią
Įpilkite 0,5 puodelio sodos į vonios vandenį ir maudykitės. Soda neutralizuos rūgštis nuo odos, pašalins riebalus ir prakaitą, oda liks labai švelni.
(P.S. Epsomo druska vonioje yra tiesiog stebuklinga priemonė).
11. Suminkštinkite pėdų odą
Ištirpinkite 3 valg. šaukštus sodos šiltoje vandens vonelėje ir mirkykite kojas. Pėdos liks minkštos ir švelnios, dings prakaito kvapas.

VALYMAS
12. Pasigaminkite švelnų paviršių šveitiklį
Voniai, kriauklėms, plytelėms valyti pasigaminkite saugią, efektyvią priemonę– tiesiog užberkite sodos ant drėgnos kempinėlės ir šveiskite. Po to gerai nuplaukite vandeniu ir sausai nušluostykite. Jei purvas labai pridžiūvęs, pasidarykite košelę iš sodos, rupios druskos ir indų ploviklio. Užtepkite ant nešvarios vietos, palaikykite ir nušveiskite .
13.Plaukite indus, išvalykite degėsius
Soda puikiai tirpdo riebalus, todėl gali būti vartojama vietoj indų ploviklio. Jei puodas ar keptuvė prisvilo, pamirkykite juos stipriame sodos tirpale, po to šveiskite sausa soda ant drėgnos kempinėlės.
14. Atšviežinkite kempinėles ir mazgotes
Nemaloniai kvepiančias kempinėles pamirkykite stipriame sodos tirpale (4 valg. šaukštai pusei litro šilto vandens). Perplaukite švariu vandeniu.
15.Išvalykite mikrobangę
Kepimo soda ant drėgnos kempinėlės švariai išvalysite mikrobangę, joje neliks chemikalų kvapo.
16. Nušveiskite sidabro indus
Tam naudokite košelę iš 3 dalių sodos ir 1 dalies vandens. Nušveiskite ir gerai perplaukite vandeniu.
17. Išvalykite orkaitę
Negailėdami pabarstykite soda orkaitės dugną. Apipurkškite vandeniu, kad soda sudrėktų. Palikite nakčiai. Ryte iššveiskite, likusią sodą sušluokite, orkaitę perplaukite vandeniu.
18. Plaukite grindis
Nenaudokite toksiškų grindų ploviklių. Geriau ištirpinkite 0,5 puodelio sodos kibire šilto vandens ir plaukite nevaškuotas ar plytelių grindis. Perplaukite švariu vandeniu ir nusausinkite. Grindys tiesiog žibės.
 19. Valykite baldus
Galite nuvalyti baldus ir sienas (net kreidelių žymes) švelniai trindami drėgna kempinėle su soda. Nušluostykite sausu švariu skudurėliu
20. Nuvalykite vonios užuolaidas
Nuvalykite užuolaidas ir atgaivinkite jų kvapą šveisdami soda ant drėgnos kempinėlės ar šepečio. Perplaukite vandeniu ir nudžiovinkite.
21. Skalbkite vaikų drabužėlius
Vaikų oda jautri skalbikliams, kurių pasirinkimas tikrai didelis. Tačiau visvien sunku panaikinti dėmes bei kvapus iš tokių daiktų, kaip seilinukai, kelnytes ir pan. Jei dėmės sunkai valomos, skalbdami šalia savo skysto skalbiklio įpilkite pusę puodelio sodos. Taip pat įpilkite  0,5 puodelio sodos į skalavimo stalčiuką- taip geriau pasinaikins kvapai.
22. Atgaivinkite sporto krepšių kvapus
Tiesiog pabarstykite juos soda, palaikykite ir išdulkinkite.
23. Šalinkite riebalų ir tepalų dėmes
Jei ant garažo grindų ar kiemo trinkelių pastebėjote riebalų dėmes, įtrinkite jas kepimo soda, palaikykite ir nuplaukite vandens čiurkšle.
24. Plaukite automobilius
Naudokite sodą plaudami žibintus, chromuotas detales, langus, padangas, vinilo sėdynes nesirūpindami dėl įbrėžimų. Litrui šilto vandens imkite ¼ puodelio sodos. Labai dideliems nešvarumams naikinti pilkite sodos tiesiog ant kempinėlės ar šepečio.
25.Langus puikiai nuvalysite drėgnu skudurėliu ir soda, po to perplaukite kitu skudurėliu, sumirkytu karštame vandenyje.
26. Vonią, klozetą, dušo sieneles lengvai nušveisite košele, pagaminta iš 1 dalies sodos ir 0,5 dalies acto. Ši košelė ne tik šveičia, bei ir pašalina muilo apnašas, pelėsius.

KVAPŲ ŠALINIMAS
27. Pašalinkite kvapus iš šaldytuvo
Tam tiesiog padėkite atidengtą indą su soda šaldytuvo lentynėlėje.
28. Pašalinkite pjaustymo lentelių kvapus
Apiberkite lenteles soda, pašveiskite ir nuplaukite.
29.Pašalinkite šiukšlių kibiro kvapą
Apibarstykite kibiro dugną soda. Jei turite šiukšlių konteinerį, kaskart įmetę šiukšles apiberkite soda. Periodiškai plaukite konteinerius sodos tirpalu.
30. Dezodoruokite kanalizacijos vamzdynus
Kad nebūtų blogo kvapo iš kriauklių, įpilkite į kanalizacijos angą 0,5 puodelio kepimo sodos ir nuleiskite drungnu vandeniu. (Tam labai tiks soda, panaudota jūsų šaldytuve).
31. Prieš klodami paklodę, lovą pabarstykite soda - tai pašalins visus nemalonius įsigėrusius kvapus.
32. Valykite ir dezodoruokite indaplovę
Pabarstykite sodos indaplovėje. Kol neplausite indų, ji naikins kvapus, o įjungus plovimo režimą, soda pagerins plovimo priemonės poveikį.
33. Panaikinkite kilimų ir baldų apmušalų kvapus
Negailėdami pabarstykite sodos tiesiai ant kilimo ar baldų. Palikite pernakt, o jei galima- dar ilgiau (kuo ilgiau soda veikia, tuo geresnis rezultatas). Po to nušluokite ir susiurbkite dulkių siurbliu. Tuo pačiu dezodoruosite ir dulkių siurblį.
34. Atgaivinkite kvapą spintose
Padėkite atvirą indelį su soda spintos lentynėlėje.2. Dezodoruokite automobilį
Kvapai susigeria į sėdynių apmušalus ir kilimėlius. Kvapams šalinti tinka tas pats, kas aprašyta 30-me patarime.

AUGINTINIAMS
35. Dezodoruokite augintinio guolį
Nemalonaus kvapo atsikratysite pabarstę guolį soda. Palaikykite bent 15 minučių, tada susiurbkite sodą dulkių siurbliu.
36. Jei šuo ar katė lauke sulijo ir kailis skleidžia nemalonų specifinį kvapą, ištrinkite kailį soda. Kvapas išnyks, kailis greičiau išdžiūs. Galima trinti sodą į kailį ir šiaip vos pajutus kvapą - soda niekuo nepakenks nei augintiniui, nei jums.

KITI PATARIMAI
37. Būtina priemonė keliaujant ar iškylaujant
Išsiruošę į gamtą, visada pasiimkite sodos. Tai ir indų ploviklis, ir puodų šveitiklis, rankų ploviklis, dezodorantas, dantų pasta, ugnies gesintuvas ir t. t.
38. Gesinkite ugnį
Kepimo soda yra pirmoji priemonė užgesinti nedidelį gaisrą – užsidegus riebalams virtuvėje ar pan. Tiesiog šliūkštelėkite sodos tiesiai ant ugnies.
39. Plaukite vaisius ir daržoves
Kepimo soda yra nekenksminga priemonė nuplauti visokius nešvarumus nuo vaisių ir daržovių. Berkite sodos ant drėgnos kempinėlės, nušveiskite ir perplaukite. Arba pamirkykite vaisius, uogas, daržoves šiltame sodos tirpale ir perplaukite vandeniu.
40. Jei žiemą laiptai pasidengė slidžiu ledu, pabarstykite juos soda - veikia neblogiau už druską.
41. Jei rūkote, peleninę pripildykite sodos. Taip greitai užgesinsite cigaretes ir kvapas nebebus toks intensyvus.

2012 m. vasario 12 d., sekmadienis

Dar viena netektis. Whitney Houston....

Iš Los Andželo, Kalifornijos atėjo liūdna žinia... Į geresnį pasaulį iškeliavo Whitney Houston. 

Mūsų jaunystės muzika, mūsų jaunystės dvasia...Tiek gerų prisiminimų ir emocijų. Tokia ji ir išliks -nežiūrint  priklausomybių, nuolatinės kovos su savimi  ir nesugebėjimo gyventi kaip visi...

Naujiena apie garsenybės mirtį pasaulį pasiekė "Grammy" apdovanojimų išvakarėse. Kelios valandos prieš tradicinę "Grammy" išvakarių vakarienę tame viešbutyje, kur, kaip pranešama, turėjo ji  pasirodyti scenoje. Į vakarėlį atvykusios žvaigždės buvo šokiruotos žinių apie muzikos pasaulio netektį, prie viešbučio rinkosi reporteriai ir dainininkės gerbėjai, stovėjo mobili teismo ekspertizių laboratorija ir daug policijos automobilių, o viduje - bare ir fojė - svečiai stebėjo tiesioginę televizijos transliaciją apie W. Houston mirtį. Pranešama, kad mirtis - nesmurtinė, dainininkė rasta vonioje, be sąmonės, tačiau išgelbėti jos nepavyko. Sekmadienio "Grammy" ceremonija skiriama jai....

Socialiniuose tinkluose apie W. Houston mirtį komentarus rašo ir užuojautą reiškia daugybė atlikėjos gerbėjų. Tarp jų - ir Lietuvoje lapkričio mėnesį lankęsis atlikėjas Lenny Kravitzas. Savo paskyroje socialiniame tinkle jis apgailestavo dėl dainininkės mirties. "Whitney, ilsėkis ramybėje. Tokios, kaip tu, niekada nebebus", - rašė jis.
Kantri dainininkė Dolly Parton, sukūrusi vieną įsimintiniausių V. Hiuston hitų "I Will Always Love You" pareiškė, kad "mano širdis buvo viena iš milijonų, kurios sudužo, išgirdus apie Vitnės Hiuston mirtį". "Aš visuomet jai liksiu dėkinga, su pagarbia baime prisimindama, kaip nuostabiai ji atliko mano sukurtą dainą. Iš visos širdies sakau - Vitne, visuomet tave mylėsiu. Mes tavęs pasiilgsime".
Dėl netikėtos mirties užuojautą legendinės dainininkės artimiesiems socialiniuose tinkluose reiškia Paris Hiltin, Kelly Roland, Wyklefas Jeanas, Melanie Bronw, Perezas Hiltonas, Dima Bilanas, Piersas Morganas, Jennifer Lopez, Wayne'as Rooney, Lil Kim, Rihanna, Enrique Ilglesiasas, Sharon ir Kelly Osbourne, Ellen Degeneres, Jessica Simpson, Pink, Eva Longoria, Paula Abdul, Pitbull, Katy Perry, Justinas Bieberis, Mariah Carey ir daug kitų garsenybių iš viso pasaulio.
Muzikantai, susirinkę prieš sekmadienį vakare įvyksiančią "Grammy" įteikimo ceremoniją, reiškė paskutinę pagarbą dainininkei, kuri pardavė daugiau kaip 170 mln. savo įrašų egzempliorių, bet vėliau įklimpo į visų akivaizdoje vykusią kovą su priklausomybe narkotinėms medžiagomis.
"Ji buvo viena geriausių dainininkių, kokias tik esu girdėjęs", - ant raudonojo kilimo prie "Beverly Hilton" sakė dainininkas veteranas Tony Bennettas.
-------------
Whitney Elizabeth Houston gimė 1963 metų rugpjūčio devintąją Newarke, Naujojo Džersio valstijoje. Iki 11-os metų amžiaus ji dainavo vaikų gospelo chore. Garsenybės karjeroje - ir modelio bei aktorės profesijos.
Pirmasis W. Houston singlas - duetas su Teddy Pendergrassu, pavadinimu "Hold Me". Išleistas 1984-iais jis nebuvo sėkmingas.
Sėkmingiausias W. Houston karjeros laikotarpis - nuo 1980-ųjų iki 1990-ųjų metų. Šiuo laikotarpiu Amerikoje ji buvo vadinama auksine muzikos industrijos mergina dėl ypatingai gerų pardavimų rezultatų. Publiką ji pavergė unikaliu galingu balsu.
Oficialiame W. Houston tinklalapyje skelbiama, jog dainininkė, ne vienerius metus kentėjusi nuo priklausomybių, yra pardavusi 170 milijonų albumų, singlų ir video.
Whitney bendradarbiavo su Enrique Iglesiasu, George'u Michaelu, Deborah Cox, Babyface, Davidu Fosteriu, Missy Elliott, Wyclefu Jeanu, Lauryna Hill bei Q-Tip ir kitomis garsenybėmis.
Per kelis karjeros dešimtmečius amerikiečių dainininkė pelnė 6 "Grammy", 30 "Billboard" ir 22 "American Music Awards" apdovanojimus. V. Hiuston išleido septynis studijinius albumus, pardavė apie 170 milijonų diskų, singlų ir vaizdo įrašų kopijų. Ji taip pat vaidino filmuose "Asmens sargybinis" ("Bodyguard", 2002), "Waiting to Exhale" (1995) ir "The Preacher's Wife" (1996).
Deja, jos karjera ėmė strigti, kai ji pripažino, kad gyvendama santuokoje su buvusiu vyru Bobby Brownu, kuris prieš ją yra pakėlęs ranką, vartojo narkotikus.B. Brownas 9-ajame dešimtmetyje ir 10-ojo dešimtmečio pradžioje buvo vienas įspūdingiausiu ritmenbliuzo dainininkų, bet dabar yra labiau žinomas kaip buvęs W.Houston vyras, narkomanas, ne kartą turėjęs reikalų su teisėsauga.
Sutuoktiniai, kurie išsiskyrė 2007-aisiais, vaidino realybės televizijos seriale "Being Bobby Brown", kuriame jų santuoka atsispindėjo su visais trūkumais. Jiedu turi dukterį Bobbi Kristiną.

2012 m. vasario 5 d., sekmadienis

Išėjo Artūras Žukauskas

Šeštadienį iš gyvenimo pasitraukė 37 metų režisierius Artūras Žukauskas, paskutiniu metu dirbęs Kaune.

Kartais jį vadino spaliuku...

Aš pažinojau Artūrą, buvo labai nevienareikšmiškas žmogus. Daug ką bandė, bet nelabai sugebėdavo logiškai užbaigti...Ieškojo savęs ir televizijoj ir teatre ir projektuose.... Mes nebendravome visai paskutinius 5-6 metus...Tiesiog nebuvo bendrų interesų, sąlyčio taškų... Labai gaila, galbūt kažką buvo galima pakeisti..
Ilsėkis ramybėje....


O čia iš to, ką rašo spauda...
Artimieji negali apsakyti savo skausmo ir negali suvokti režisieriaus pasirinkimo priežasčių. Vyras turėjo daugybę darbų, jam sekėsi neblogai, vasario 10-ąją Kauno Mažajame teatre buvo numatyta  jo naujo  spektaklio premjera.
Aktorė Doloresa Kazragytė lrytas.lt žurnalistams teigė, kad režisierių kankino kūrybinės kančios, tačiau šiame darbe jos – natūralus dalykas. Moteris sakė nepastebėjusi, kad vyras būtų prislėgtas ar elgęsis nenatūraliai.
Viena aktorė, dirbusi su režisieriumi tikino, kad vyras buvo itin jautrios sielos. Jis buvo labai jautrus ir jam sunku buvo kovoti šiame konkurencijos ir atšiaurumo kupiname teatro pasaulyje.
Kauno Mažojo teatro direktorius sakė, jog A. Žukauskas puikiai išmanė savo darbą ir turėjo nemažai ateities planų ir ambicijų.

"SUSITIKIMAI" grįžta į eterį:)

https://twitter.com/#!/susitikimai

ANONSAS:

„SUSITIKIMUOSE“ Aldonos Ragauskaitės gyvenimo ir kūrybos kelias


Lietuvos nusipelniusi artistė, operos solistė bei  režisierė Aldona Ragauskaitė-Kuliukienė sutiko  90-jį gimtadienį. Sukaktis išties garbinga, o scenai visą gyvenimą atidavusi žinoma moteris ir šiandien pasitempusi, elegantiška ir geros nuotaikos.
Jubiliejaus  išvakarėse  „Susitikimai „viešėjo  jos namuose pačiame Kauno centre.  Drauge su vyru, žinomu mediku dienas leidžianti  lietuviškosios scenos legenda mielai leidosi į praeities prisiminimus.... Na, o pradėjome šią kelionę  vartydami albumą...
„Susitikimai“ antradienį, vasario 7  dieną  19.30 ir  šeštadienį,   vasario 11 dieną nuo 18.00 tik INIT TV eteryje, o vėliau ir interneto puslapyje www.init.lt!!


2012 m. vasario 4 d., šeštadienis

Apie vasarį...

(12 22–01 19) Ožiaragis


Vasarį jums gali būti sunku suprasti, kas vyksta aplinkui. Galite įsivelti į ginčus gindami tuos, kurie, jūsų nuomone, verti pasigailėjimo.
Dėl to patirsite įtampą. Dėl patiriamo streso gali sustreikuoti sveikata. Pasistenkite į viską žvelgti paprasčiau, pozityviau. Išmokite atsipalaiduoti ir rūpesčius palikti už namų durų.
Kad ir ko imsitės, būkite pasiruošę įdėti daug darbo ir pastangų, tuomet galėsite tikėtis puikių rezultatų. Juos pajusite jau artimiausiais mėnesiais.
Jums gali būti pasiūlyta pakeisti gyvenamąją vietą. Jei pasitaikys tokia galimybė, pasinaudokite ja.
Netikėkite viskuo, ką išgirsite. Pikti liežuviai gali plakti daug ką tiesiog norėdami jus supykdyti. Nesivelkite į ginčus su vyresniais.